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Chia: 5 Segredos de como usar na Dieta

Publicada em 06 de Agosto 2018.

A chia é uma poderosa aliada ao emagrecimento. Rica em fibras, a semente ajuda a regular o trânsito intestinal e prolonga a sensação de saciedade, espantando a fome por mais tempo. 

 

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Fonte: Vix https://www.vix.com/pt/bdm/corpo/chia-5-segredos-de-como-usar-na-dieta