Alimentos benéficos para os cabelos

Segundo especialistas, dietas restritivas podem levar à queda de cabelo pela falta de nutrientes.

Por isso, é importante consumir alimentos ricos em ferro, ômega 3 e biotina, como aveia, quinoa, feijão, grãos integrais, entre outros.

Inclua alimentos orgânicos Ecobio ricos em nutrientes na sua alimentação e sinta a diferença!