Alimentos benéficos para os cabelos
Segundo especialistas, dietas restritivas podem levar à queda de cabelo pela falta de nutrientes.
Por isso, é importante consumir alimentos ricos em ferro, ômega 3 e biotina, como aveia, quinoa, feijão, grãos integrais, entre outros.
Inclua alimentos orgânicos Ecobio ricos em nutrientes na sua alimentação e sinta a diferença!