Pão e Macarrão Integrais

O pão e o macarrão são carboidratos, grandes fontes de energia. Para consumi-los de forma saudável, o ideal é escolher as versões integrais, como a Massa Integral Orgânica Ecobio e a Farinha de Trigo Integral Orgânica Ecobio, ótima para fazer variados tipos de pães.

Segundo nutricionistas, as versões integrais dos alimentos são absorvidas mais lentamente pelo organismo, promovem mais saciedade e mais nutrientes.

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